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Pratiche specifiche

Eleva la tua energia con lo yoga

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 03-12-2020

Con questa semplice, ma efficace, sequenza sarà possibile eliminare le energie stagnanti e rinnovare entusiasmo e forza



4 - Lasciare andare


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Lasciare andare
Stefania D'Ammicco

4 - Lasciare andare


Arriva il momento di lasciare andare la freccia. Ci si porterà con il braccio sinistro verso sinistra e anche il busto ruoterà. Si rimarrà in posizione per cinque respiri prima di ripetere tutta la sequenza dal lato opposto.



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Stefania D'Ammicco

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