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Alimenti che fanno bene alla tiroide

5 cibi amici della tiroide

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 07-12-2020

Il metabolismo lento spesso indice di una tiroide che non lavora bene. Leggi quali sono i cibi che aiutano la tiroide a funzionare meglio.



3 - Alimenti da limitare


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Alimenti da limitare
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3 - Alimenti da limitare


Alcuni alimenti andrebbero consumati con moderazione poiché aumentano il fabbisogno di iodio e sono i cavoli, i broccoli, i cavolfiori, le rape, i semi di lino, il miglio, i ravanelli e in generale i cereali integrali. Questi cibi in ogni caso non sono da evitare completamente, anche perché il loro effetto negativo è mitigato dalla cottura. Basta non abusarne e non consumarli crudi o in concomitanza con l’assunzione di farmaci per l’ipotiroidismo.



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