Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Salute e Benessere > 5 cibi amici della tiroide

Alimenti che fanno bene alla tiroide

5 cibi amici della tiroide

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 07-12-2020

Il metabolismo lento spesso indice di una tiroide che non lavora bene. Leggi quali sono i cibi che aiutano la tiroide a funzionare meglio.



1 - Cibi ricchi di iodio



Cibi ricchi di iodio
© iStock

1 - Cibi ricchi di iodio


Se l’ipertiroidismo (una super produzione di ormoni tiroidei) è un fenomeno piuttosto raro, non si può dire lo stesso dell’ipotiroidismo. Questa condizione, infatti, caratterizzata da un deficit degli ormoni tiroidei, determina un rallentamento di tutti i processi delle funzioni stesse. Ma un aituo arriva anche dall'alimentazione! I cibi ricchi di iodio, ad esempio, favoriscono il buon funzionamento della tiroide e sono i crostacei e il pesce (di mare), ma anche molluschi, latte vaccino, uova, frumento e cereali vari. Inoltre, gli esperti suggeriscono di usare il sale iodato.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Health.com

© 2021 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
4 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?