Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Sport e Fitness > Il saluto all'Inverno

Pratica e stagioni

Il saluto all'Inverno

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 24-12-2020

Questo nuovo periodo dell'anno Ŕ appena iniziato, e questa sequenza aiuterÓ ad abbracciare il freddo e, al tempo stesso, a stimolare l'espulsione delle tossine



2 - Il gesto del saluto


<
Il gesto del saluto
Stefania D'Ammicco

2 - Il gesto del saluto


La prima posizione sarà quella del Gesto del Saluto. In posizione prona, si porteranno i palmi delle mani ad unirsi e vi si appoggerà la fronte. I gomiti saranno ben aperti. Si rimarrà in posizione per almeno cinque respiri.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Stefania D'Ammicco

© 2021 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
4 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?