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Pratica e stagioni

Il saluto all'Inverno

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 24-12-2020

Questo nuovo periodo dell'anno Ŕ appena iniziato, e questa sequenza aiuterÓ ad abbracciare il freddo e, al tempo stesso, a stimolare l'espulsione delle tossine



1 - Il saluto all'Inverno



Il saluto all'Inverno
Stefania D'Ammicco

1 - Il saluto all'Inverno


La pratica del Saluto all'Inverno consiste in una sequenza in grado di stimolare l'eliminazione delle tossine e, al tempo stesso, portare il corpo ad aderire meglio ai ritmi più blandi della stagione fredda. La sequenza andrebbe praticata ogni giorno, ma si può anche eseguire meno frequentemente.



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Stefania D'Ammicco

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