Pilates passo per passo
Teaser, come prepararlo ed eseguirlo correttamente
di Stefania D'Ammicco - Sanihelp.it
Pubblicato il: 05-01-2021
Pubblicato il: 05-01-2021
Questo esercizio avanzato può essere un'ottima sfida per tutti coloro che siano alla ricerca di un nuovo modo per attivare tutto il corpo
1 - Il teaser
Stefania D'Ammicco
1 - Il teaser
L'esercizio del Teaser è sicuramente difficile e va preparato nel modo giusto, ma questo non lo rende impossibile. In questa sequenza si vedrà come eseguirlo, ma anche come preparalo in modo adeguato.
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