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Rimedi dolci

I 7 oli essenziali per contrastare l'ansia

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 02-02-2021

Le risorse dell'aromaterapia per prevenire l'agitazione e per ridurre i disturbi legati agli stati ansiosi



6 - Il bergamotto


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Il bergamotto
© iStock

6 - Il bergamotto


Il bergamotto è una fragranza che si trova spesso anche nel tè, come accade per la variante Earl grey.

È molto utile per trattare non solo l’ansia, ma anche la depressione di lieve entità.

È un olio che può causare fotosensibilizzazione, quindi bisognerà evitare la sua applicazione sulla pelle per almeno 12 ore prima di esporsi al sole.



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