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Gli stili di vita anti-cancro

I 5 comportamenti che ti salveranno dal cancro

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 02-02-2021

Secondo la Fondazione AIRC per la Ricerca sul Cancro adottare uno stile di vita corretto aiuta a prevenire la comparsa di circa un caso di cancro su tre.



1 - Mantenersi snelli



Mantenersi snelli
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1 - Mantenersi snelli


La prima regola per prevenire il cancro è mantenersi snelli per tutta la vita. Per sapere se il proprio peso è in un intervallo accettabile basta calcolare l’indice di massa corporea (BMI). Si divide il peso in kg per l’altezza in metri, elevata al quadrato. L’intervallo considerato normale, secondo l’OMS è fra 18,5 e 25.



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