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Per san Valentino si seduce anche a tavola

Prendere per la gola l'amato un classico: vediamo come

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 09-02-2021

Cibi afrodisiaci come combinarli per San Valentino?



7 - La frutta? Rossa!


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La frutta? Rossa!
© iStock

7 - La frutta? Rossa!


Una cena di San Valentino che si rispetti deve prevedere frutta del colore della passione.

Fragole e frutti di bosco sono perfetti: ricchi di antocianine, mantengono libere le arterie ed elastiche le pareti dei vasi, aiutando la circolazione sanguigna.

Ecco dunque che si può servire una deliziosa macedonia di fragole, lamponi e mirtilli arricchita con succo d’arancia appena spremuta.

Gli agrumi sono ricchi di polifenoli e vitamina C ad azione antiossidante, sono antinfiammatori e anti-aging.



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