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Pratica per tutti

Anche e bacino sciolti con il Pilates

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 13-02-2021

Come aprire la parte inferiore del corpo in modo dolce per ridurre dolori e fastidi e migliorare anche la vita di tutti i giorni



1 - Aprire il bacino



Aprire il bacino
Stefania D'Ammicco

1 - Aprire il bacino


Il bacino è una delle parti più importanti del corpo, soprattutto (ma non solo) per le donne. Un bacino, e delle anche, poco flessibili possono portare a problemi nella deambulazione e a dolori di varia natura. Con questi esercizi di Pilates sarà possibile aprire il bacino e le anche rendendo tutta la parte più flessibile.



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Stefania D'Ammicco

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