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Yoga e stagioni

Stabili nell'instabilità, come ricentrarsi per la primavera

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 05-03-2021

Come affrontare i cambiamenti legati al clima portando una maggiore armonia a livello di corpo e mente



1 - Primavera, stagione di cambiamento



Primavera, stagione di cambiamento
Stefania D'Ammicco

1 - Primavera, stagione di cambiamento


La Primavera è una stagione di profondi cambiamenti: le ore di luce aumentano, così come le temperature, e il corpo si può sentire stanco e instabile. Ecco perché con una piccola sequenza sarà possibile riportare l'organismo ad una normale armonia.



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