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Cinque passi per essere felici

Le regole del benessere secondo il buddismo

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 16-03-2021

Per il Buddismo la felicitÓ non corrisponde a uno stato di appagamento, ma coincide con la pace interiore.



2 - Liberarsi della sofferenza


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Liberarsi della sofferenza
© iStock

2 - Liberarsi della sofferenza


Secondo Budda il dolore è inevitabile, mentre la sofferenza è facoltativa. Provare dolore, ad esempio quando qualcuno ci ferisce, è assolutamente legittimo e naturale, tuttavia quando non accettiamo il cambiamento e facciamo di tutto per rendere le cose conformi al modo in cui vogliamo che siano, il dolore si trasforma in sofferenza. Quindi è la nostra sofferenza è riconducibile alla mancanza di flessibilità nell’accettare la realtà così com’è.



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