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Chi ben comincia…

Colazione: fondamentale per il buonumore

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 23-03-2021

Un canale instagram a partire dalla giornata dedicata alla felicità ricorda a tutti perché è così importante fare colazione



7 - Colazione a letto solo nelle grandi occasioni


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Colazione a letto solo nelle grandi occasioni
© iStock

7 - Colazione a letto solo nelle grandi occasioni


La colazione a letto ha una duplice valenza: da un lato, è gratificante l’illusione di poter prolungare, ancora un poco, il momento del sonno ristoratore (come aggiungere un’appendice al capitolo del riposo e del sonno).

D’altra parte, potrebbe avere un effetto boomerang: infatti, facendo colazione a letto, viene meno la spinta piacevole ad uscirne, ovvero il rituale della prima colazione a tavola.

Meglio farla solo nelle occasioni speciali



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