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Pratica per tutti

Yoga rapido: riattiva il corpo in cinque minuti

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 21-03-2021

Come iniziare bene la giornata, o prendere una pausa virtuosa, con questi esercizi da fare in piedi



1 - Yoga rapido per tutti



Yoga rapido per tutti
Stefania D'Ammicco

1 - Yoga rapido per tutti


 Iniziare bene la giornata, oppure prendere una piccola pausa, sono abitudini in grado di donare energia. Questa breve pratica può essere eseguita ogni giorno, e vi regalerà scioltezza e vitalità senza affaticarvi.



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