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Pratica e ausili

Aiutati con una sciarpa: le posizioni yoga per tutti

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 07-04-2021

Come agevolare il corpo nell'esecuzione di alcune asana con un semplice oggetto presente in tutte le case



1 - Arrivare passo per passo



Arrivare passo per passo
Stefania D'Ammicco

1 - Arrivare passo per passo


Nella pratica dello yoga non bisognerebbe mai correre, ma si può aiutare il corpo a raggiungere una determinata posizione in modo assistito. Ecco che, quindi, con una semplice sciarpa sarà possibile avanzare nella propria pratica con maggiore facilità e senza dover acquistare nulla di costoso.



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