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Cibo da asporto

Le regole per un food delivery sano

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 13-04-2021

Le suggeriscono gli esperti dell'Associazione italiana gastroenterologi ed endoscopisti digestivi ospedalieri (AIGO)



8 - Alcol con moderazione


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Alcol con moderazione
© iStock

8 - Alcol con moderazione


Mangiare a casa ha ridotto il rischio di mettersi al volante dopo aver accompagnato i pasti di solito consumati al ristorante con alcol o birra.

Un eccesso di alcol, tuttavia, può alterare i processi digestivi.

L'invito è alla moderazione.

Un bicchiere di vino durante il pasto può avere effetti benefici, come ci ricordano i dettami della dieta mediterranea.



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