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Pratica energetica

Una sequenza a Kundalini

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 16-04-2021

Queste posizioni aiutano a ritrovare forza e lucidità anche in questo cambio di stagione un po' particolare



1 - La Kundalini



La Kundalini
Stefania D'Ammicco

1 - La Kundalini


La Kundalini è l'energia del corpo. Viene rappresentata con la forma di un serpente posto alla base della colonna vertebrale. Se risvegliata porta energia, forza e vitalità. In questa piccola sequenza si cercherà di riattivare questa energia senza traumi e in modo da rendere la pratica adatta a tutti.



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