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Come essere emotivamente distaccati

Come praticare il distacco

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 18-05-2021

Distacco non significa costruire rapporti anaffettivi o non possedere nulla in assoluto, ma evitare che le persone e le cose ci posseggano.



1 - Attaccamento sano



Attaccamento sano
© iStock

1 - Attaccamento sano


Secondo il buddismo è l’attaccamento (a cose e persone) la fonte della nostra sofferenza. Ma esiste anche una forma di attaccamento ‘sano’, che è qualcosa di completamente diverso dalla dipendenza e dalla necessità di controllo (attaccamento tossico). L’attaccamento sano, quindi maturo, è basato sulla reciproca libertà. Solo in questo modo, infatti, si rafforza il vincolo con le persone a cui si vuole bene o si amano.



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