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Ecco perché seguire la Dieta Mediterranea

Maggio: mese internazionale della Dieta Mediterranea

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 25-05-2021

L'occasione propizia per ricordare quanto e perché giovi alla salute seguire la Dieta Mediterranea



1 - Maggio: mese internazionale della Dieta Mediterranea



Maggio: mese internazionale della Dieta Mediterranea
© iStock

1 - Maggio: mese internazionale della Dieta Mediterranea


Il mese di maggio offre un'ottima occasione per ricordare quanto aderire a questo stile di vita  faccia stare in buona salute.

Non a caso anche quest’anno, per la quarta volta di seguito, US News and Reports ha messo la Dieta Mediterranea al primo posto della sua classifica dedicata ai regimi alimentari. Secondo una recente ricerca pubblicata su Nutrients seguirla può ridurre il rischio di patologie cardiache e diabete di tipo 2, patologie cardiache e persino alcuni tumori.



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