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Ad ogni sport la sua dieta

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 08-06-2021

Che si pratichi sport a livello amatoriale o agonistico è fondamentale abbinare al movimento una dieta sana e bilanciata



1 - C'è voglia di fare sport



C'è voglia di fare sport
© iStock

1 - C'è voglia di fare sport


Tra i trend positivi simbolo del 2021   c’è sicuramente la voglia di praticare attività sportiva: quasi 1 italiano su 2, quest’anno, intende iniziare un’attività fisica.

Che sia a livello agonistico o amatoriale conta per tutti, però, abbinare al movimento una dieta sana e bilanciata e, perché no, anche gustosa e facile da preparare, per massimizzare i risultati sportivi.



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