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Come cambiare punto di vista sulle cose

5 trucchi per cambiare il tuo modo di pensare

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 29-06-2021

Il nostro pensiero ha l'incredibile potere di cambiare la realtÓ. Leggi come cambiare gli schemi di pensiero negativi e avere un nuovo punto di vista sul mondo.



3 - Fai delle affermazioni positive


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Fai delle affermazioni positive
© iStock

3 - Fai delle affermazioni positive


Tutti noi abbiamo la capacità di controllare e condizionare i nostri pensieri, facendo cambiare loro direzione. Per riuscirci però è importante fare delle affermazioni positive. Prendi esempio da aforismi famosi, ad esempio: «Non vedrai mai un arcobaleno se guardi in basso» (di Charlie Chaplin). Annotali e prova a leggerli quando ti sembra che la negatività stia prendendo il sopravvento. Ti renderai conto di avere una nuova carica di energie.



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