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Come cambiare punto di vista sulle cose

5 trucchi per cambiare il tuo modo di pensare

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 29-06-2021

Il nostro pensiero ha l'incredibile potere di cambiare la realtÓ. Leggi come cambiare gli schemi di pensiero negativi e avere un nuovo punto di vista sul mondo.



4 - Sii gentile e sorridi


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Sii gentile e sorridi
© iStock

4 - Sii gentile e sorridi


Gentilezza e gratitudine sono la chiave della felicità. Essere gentili, infatti, aumenta istantaneamente la positività. Allo stesso modo, la gratitudine è un’alleata eccezionale per contrastare i pensieri negativi. Fai attenzione a tutte le cose belle che ti circondano e condivi queste emozioni con gli altri.



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