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Pratica e obiettivi

Più alti con lo yoga

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 25-08-2021

Come migliorare la postura e guadagnare in altezza grazie ad una semplice sequenza incentrata sull'allungamento



1 - Diventare più "alti" con lo yoga



Diventare più
Stefania D'Ammicco

1 - Diventare più "alti" con lo yoga


L'altezza è qualcosa di predeterminato, ma a volte si perdono dei centimetri a causa della postura sbagliata. Con questa sequenza, che si concentra soprattutto sull'allungamento, sarà possibile invertire questo processo guadagnando anche una figura più slanciata e meno ingobbita.



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