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Pratica e benefici

Pilates per recuperare l'energia

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 30-08-2021

Come sentirsi subito meglio, al ritorno dalle vacanze, grazie ad una piccola sequenza adatta a tutti



1 - Una sequenza energetica



Una sequenza energetica
Stefania D'Ammicco

1 - Una sequenza energetica


L'energia è qualcosa di non tangibile, ma serve per svolgere tutte le attività quotidiane. Per questo vi proponiamo una sequenza semplice che potrete praticare al mattino e che vi consentirà di avere subito una nuova sferzata di energie.



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