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In forma nonostante il rientro

I consigli alimentari giusti per il rientro

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 07-09-2021

Rientrare dalle vacanze e trovarsi fuori forma: ecco 5 consigli alimentari per rimettersi in forma



1 - Il rientro e la forma perduta



Il rientro e la forma perduta
© iStock

1 - Il rientro e la forma perduta


Al rientro dalle vacanze ci si scopre, con orrore, fuori forma: come fare per rimettersi in riga?

In linea generale sarebbe bene approcciarsi in maniera ponderata e non impulsiva, alla remise en forme tenendo in considerazioni molteplici aspetti psico-fisici, facendosi comunque sempre supportare da uno specialista.



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