Sanihelp.it – Una ricerca commissionata da Lipton Ice Tea alla società di ricerca SWG su 600 italiani svela un urgente e diffuso bisogno da parte dei nostri connazionali di lasciarsi alle spalle problemi e impegni per staccare la spina e tuffarsi in un mare di vacanze.
Gli psicologi sostengono che le vacanze sono molto importanti per il nostro benessere e il nostro equilibrio psico-fisico: le persone che vanno regolarmente in vacanza hanno meno probabilità di soffrire di stress, esaurimento o depressione, riducono il rischio di disturbi cardiaci e in generale hanno una vita più felice. Tornate al lavoro, sono anche più produttive.
Due settimane è il minimo raccomandato per sentire davvero i benefici dell’interruzione della routine quotidiana e lavorativa.
Molti, però, non riescono a smettere di lavorare e soffrono di sindrome da mancanza di vacanze, in particolare gli americani, che fanno solo tre-quattro giorni di vacanza all’anno (mentre gli europei hanno in media sei settimane)….
