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Quarantena: 10 accorgimenti per prendersi cura della pelle

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Pubblicato il: 30-03-2020

Quarantena: 10 accorgimenti per prendersi cura della pelle © iStock

Sanihelp.it - Rimanere in casa non significa imbruttirsi sul divano: una maggiore disponibilità di tempo può essere anche l’opportunità per prendersi un po’ più cura di se stessi. Ecco un decalogo per prendersi cura del viso a cura di Teoxane, azienda di Ginevra specializzata in prodotti professionali per la bellezza e cura del viso, per avere una pelle luminosa e uniforme con piccoli accorgimenti che richiedono solamente pochi minuti al giorno.

1. Lava bene il viso mattina e sera. Non ti trucchi? Non importa. Polveri e smog (sì, anche in casa) si depositano sulla pelle e ne occludono i pori. Risultato? La pelle non respira, diventa più grigia e si formano gli odiati punti neri. Ideali i prodotti delicati come oli o acque micellari pensate per tutti i tipi di pelle in quanto non untuose e ricche di ingredienti lenitivi come Acqua di Rosa e Calendula

2. L’acqua calda può rendere la pelle più fragile. La pelle ha un pH fisiologico ottimale leggermente acido (tra 4.2 di sera e 5.6 di mattina) che serve per mantenere la barriera cutanea integra, proteggendo dalla disidratazione. L’uso di alte temperature può modificarlo, alterando questo importante film idrolipidico. Meglio usare acqua tiepida, alternandola ad acqua fredda così da migliorare il microcircolo.

3. Se dico siero, dico massaggio. Bastano 5 minuti al mattino e 5 alla sera per massaggiare con cura la pelle. Inizia con movimenti circolari dall’alto verso il basso poi dall’interno verso l’esterno: così favorirai la riattivazione del microcircolo, il drenaggio delle tossine, la rigenerazione del derma e la tonificazione dei muscoli facciali. E potrai veicolare più in profondità gli ingredienti attivi contenuti nel siero, come peptidi liftanti, molecole idratanti e antirughe.

4. Cura il contorno occhi. In base all’età e agli inestetismi sono disponibili diversi prodotti ad azione antirughe, defaticante o combinata rughe-borse-occhiaie. Dopo la detersione, al mattino e alla sera, stendi un velo di prodotto su tutta l’area perioculare, senza trascurare la palpebra superiore. Inizia con una delicata pressione sulla palpebra inferiore e un leggero movimento verso l’alto in direzione delle tempie. Picchietta leggermente tutta l’area con il dito indice, medio e anulare. Posiziona il pollice sulla palpebra superiore sottostante le sopracciglia e premi con decisione. 

5. Bevi acqua, muoviti, riposa e rilassati. Ricordati di bere almeno due litri di acqua al giorno, fai 30 minuti di attività fisica tre volte alla settimana. Riposa almeno otto ore per notte. Mangia cibi ricchi di ferro come frutta secca, pesce azzurro, legumi o cereali. Abituati a una dieta povera di sale.

6. Al mattino scegli la crema giusta. Se la tua pelle è tendenzialmente grassa o mista prediligi un prodotto leggero e con componenti sebo-regolatorise invece hai una pelle secca o matura, punta su creme più nutrienti e ricche in burro di Karitè e olio di cocco ad azione setificante. 

7. Di sera applica prodotti rigeneranti. Di notte preferisci prodotti in crema o in siero che lascino traspirare la pelle e con pH acido, così da stimolare la rigenerazione cutanea. Prediligi emulsioni a base di acidi della frutta ad azione delicatamente esfoliante come l’acido glicolico o sieri alla vitamina C ad azione uniformante.

8. Bye bye pelle grigia con peeling, scrub e gommage. Una volta alla settimana, fai un peeling. Favorirai la rigenerazione cellulare e l’eliminazione di tutte le cellule morte superficiali. I prodotti possono essere diversi, da quelli per pelli più delicate (gommage), a quelli per pelli più spesse (scrub) fino ad arrivare ai peeling chimici con acidi a diverse concentrazioni, adatti per le pelli acneiche, macchiate o mature.

9. Una maschera per idratare intensamente la pelle. Un appuntamento settimanale per regalarti 30 minuti di puro relax. Oggi esistono maschere molto pratiche per viso, occhi e labbra come quelle in Hydrogel, uno zucchero iper-idratante in grado di veicolare gli ingredienti contenuti e donare alla pelle una piacevole sensazione di freschezza e un aspetto più sano e luminoso.

10. Non dimenticare le labbra. Prenditene cura ogni mattina e ogni sera. Applica un balsamo ricco di burro su labbra molto screpolate e se desideri un tocco glamour rendile più definite e morbide con formulazioni in olio-gel ricche in burro di Karitè, ceramidi, acido ialuronico e collagene marino. Alla sera massaggiale delicatamente per un paio di minuti con uno spazzolino da denti a setole morbide.



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Teoxane

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