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Consulti nutrizionali gratuiti

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Pubblicato il: 04-05-2021


Consulti nutrizionali gratuiti © iStock

Sanihelp.it - Per proteggere la salute di tutte le mamme, Fondazione Valter Longo Onlus, in occasione della Festa della mamma lancia una forte Call to Action per la prevenzione del cancro alla mammella attraverso la corretta alimentazione e uno stile di vita salutare.

Il cancro al seno, infatti, è la neoplasia più frequente in assoluto nella popolazione femminile e colpisce una donna ogni 8. 

Nel 2018 il cancro alla mammella ha coinvolto nel nostro Paese 52.800 donne, con un’incidenza del 29% fra le neoplasie femminili. 

Ecco perché Fondazione Valter Longo Onlus ha deciso di sostenere la prevenzione del cancro al seno offrendo, in data 19 maggio dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.00, colloqui nutrizionali gratuiti in tutta sicurezza, via Skype, WhatsApp o telefonici

Per prenotare occorre chiamare o mandare un messaggio WhatsApp al numero 366 874 9950 oppure scrivere una mail a nutrizionisti@fondazionevalterlongo.org a partire da mercoledì 12 maggio.

Fondazione Valter Longo realizza percorsi di Assistenza Nutrizionale basati sulla Dieta della Longevità, un potente strumento per prevenire e rallentare l’insorgenza di importanti patologie correlate all’avanzare dell’età o non trasmissibili, tra le quali diabete, obesità, malattie cardiovascolari e autoimmuni, ed in particolare dei tumori e del cancro alla mammella.

Gli esperti della Fondazione raccomandano:  

Dieta della Longevità pescetariana e 100% vegetale: ridurre l’assunzione di proteine ad una frequenza di 1 o 2 volte alla settimana, in un quantitativo di 0,7 grammi per chilo di peso corporeo, privilegiando il pesce, meglio se pesce azzurro di piccole dimensioni, acciughe, sgombri, per evitare il rischio che possano essere presenti elevate percentuali di mercurio.  Assumere tutti gli altri nutrienti da fonti vegetali, evitando formaggio, carne, latte e pollo.

Via gli zuccheri, ridurre al minimo pasta e pane: ridurre gli zuccheri e assumere alimenti ricchi di amido come pasta e pane solo occasionalmente e in basse quantità è fondamentale per mantenere sempre sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue.

Dieta ipocalorica vegetale ogni tre mesi: gli studi condotti dal Professor Valter Longo - Direttore del Programma di Oncologia e longevità dell'IFOM (Istituto Firc di Oncologia Molecolare) di Milano e Direttore del Longevity Institute dell’USC (University of Southern California) Davis School of Gerontology di Los Angeles - hanno testato l’efficacia del Programma che Mima il Digiuno, ovvero di una dieta ipocalorica 100% vegetale, dimostrando che nei modelli sperimentali animali è potente quanto la chemioterapia, ma al tempo stesso protegge i tessuti e gli organi sani.

Riduce inoltre l’incidenza dei tumori di quasi il 50%.

Ecco perché è così importante sottoporsi a questo tipo di dieta per cinque giorni ogni tre mesi se peso e circonferenza addominali sono ideali, una volta al mese se non lo sono, sempre dopo un confronto con un medico o biologo nutrizionista.



FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Fondazione Valter Longo Onlus

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