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Ricette naturali

Depurare l'organismo con la bevanda detox

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Pubblicato il: 11-01-2022

Come dare una sferzata di energia al proprio corpo, ed eliminare le tossine, con un drink semplice da realizzare in casa


Depurare l'organismo con la bevanda detox © istock

Sanihelp.itDepurarsi non è una questione di peso o di dimagrimento.

Ci sono periodi dell’anno nei quali si tende a mangiare cibi diverso e più elaborato del solito. Il corpo, quindi, potrebbe risentirne, e per questo potrebbe essere utile depurarlo per qualche giorno. Con una ricetta semplice questo è possibile, e la depurazione vi consentirà di sentirvi più in forma e leggeri.

La bevanda per depurare il corpo vi consentirà anche di dare una sferzata al vostro metabolismo dopo le feste, e di ricominciare le vostre attività quotidiane con maggiore energia.

Per realizzarla serviranno:

500 ml di acqua tiepida o calda

Due cucchiai di aceto di mele

Due cucchiai di succo di limone

Mezzo cucchiaino di zenzero secco

Una punta di cucchiaino di cannella

Un pizzico di pepe di cayenna

Semplicemente, per realizzare la bevanda si dovrà scaldare l’acqua. Una volta raggiunta la temperatura preferita, si mescoleranno tutti gli ingredienti, facendo sciogliere bene le spezie.

Si potrà bere questa bevanda al mattino a digiuno, oppure si potrà dividere nel corso della giornata.

Per ottenere benefici ancora più grandi, sarà possibile berne un bicchiere venti minuti prima del pranzo e della cena.

Si proseguirà per qualche giorno in modo da vedere gli effetti positivi.



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