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Tutte le gallery del canale Test e Psiche

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5 benefici della compassione sfoglia la gallery 5 benefici della compassione
La compassione si esprime in un atteggiamento di condivisione delle sofferenze altrui e implica una partecipazione emotiva molto profonda, che apporta molti benefici.
16-06-2020
5 fattori che impediscono di farsi degli amici sfoglia la gallery 5 fattori che impediscono di farsi degli amici
Farsi degli amici non è così semplice, soprattutto in età adulta, ma a volte dipende anche dal carattere e dal modo di essere.
05-05-2020
5 verità sulla divisione dei compiti in coppia sfoglia la gallery 5 verità sulla divisione dei compiti in coppia
Il segreto per una coppia felice sta nella suddivisione dei compiti familiari. Leggi cosa succede se non fai fifty fifty con il tuo partner...
21-04-2020
Come superare l'ansia da lockdown sfoglia la gallery Come superare l'ansia da lockdown
Dopo oltre un mese di quarantena l'insofferenza inizia a farsi sentire... ecco, i consigli degli esperti per gestire l'ansia e l'insofferenza da lockdown.
31-03-2020
Comunicazione: 5 errori da evitare subito sfoglia la gallery Comunicazione: 5 errori da evitare subito
Relazionarsi con gli altri non è sempre facile, ma essere capaci di farlo è la chiave di una vita piena e gratificante. Leggi quali sono gli errori più comuni.
30-03-2020
7 modi per rovinare una relazione sfoglia la gallery 7 modi per rovinare una relazione
Ogni relazione vive alti e bassi, ma ci sono schemi comportamenti che con il tempo possono indebolire un legame, fino a distruggerlo.
17-03-2020
5 cose che puoi fare per trovare la felicità, anche a casa sfoglia la gallery 5 cose che puoi fare per trovare la felicità, anche a casa
Nei momenti difficili ritrovare il sorriso è un'impresa, ma la felicità è anche una questione di esercizio... ecco, 5 cose che puoi fare subito per sentirti meglio.
10-03-2020
Gli effetti benefici della respirazione sul cervello sfoglia la gallery Gli effetti benefici della respirazione sul cervello
La respirazione diaframmatica migliora l'apporto di ossigeno ai nostri polmoni, aumentando le connessioni tra i neuroni. Leggi quali sono tutti i benefici.
18-02-2020
5 modi per aumentare l'elasticità mentale sfoglia la gallery 5 modi per aumentare l'elasticità mentale
La rigidità mentale ci mantiene ancorati a vecchi schemi che ci impediscono di crescere, sia dal punto di vista intellettivo, che emotivo.
11-02-2020
I 5 tratti caratteristici delle persone negative sfoglia la gallery I 5 tratti caratteristici delle persone negative
Nessuna persona è totalmente negativa o positiva, tuttavia alcuni individui tendono ad adottare un approccio negativo alla vita, contagiando chi sta intorno a loro. Ecco, cosa devi fare per non farti schiacciare.
21-01-2020
5 consigli per superare la paura del parto sfoglia la gallery 5 consigli per superare la paura del parto
Il parto fa paura a molte donne. Il momento fatidico di dare alla luce un figlio, infatti, è un evento altamente emotivo. Solo con la consapevolezza si può affrontare tutto con più serenità.
17-12-2019
Le 5 paure più diffuse al mondo sfoglia la gallery Le 5 paure più diffuse al mondo
Le fobie sono paure irrazionali che riguardano qualcosa che non rappresenta realmente un pericolo. Leggi quali sono quelle più comuni.
03-12-2019
5 motivi per cui dovresti sorridere di più sfoglia la gallery 5 motivi per cui dovresti sorridere di più
Molte persone hanno smesso di sorridere. Lo fanno solo quando lo stimolo arriva dall'esterno, ma non dovrebbe essere così. Ecco, 5 buoni motivi per sorridere di più.
22-10-2019
5 domande da farsi quando si è tristi sfoglia la gallery 5 domande da farsi quando si è tristi
Capita a tutti di sentirsi tristi ogni tanto, anche senza un motivo apparente. Quando succede è bene farsi qualche domanda utile a comprendere il motivo di questo stato d'animo.
15-10-2019
I campanelli d'allarme della depressione post partum sfoglia la gallery I campanelli d'allarme della depressione post partum
La nascita di un bambino può scatenare un turbinio di emozioni e in alcuni casi può portare anche alla depressione post partum. Leggi quali sono i primi segnali con cui si presenta.


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