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Prevenire il tumore al seno

Sanihelp.it – Ogni anno solo in Italia si fanno circa 50mila nuove diagnosi di tumore al seno, il più diffuso fra le donne.


La condizione si sviluppa con maggiore probabilità all’aumentare dell’età e in presenza di una particolare predisposizione genetica.

Se è vero che vi sono dei fattori di rischio contro i quali poco si può fare, è anche vero che vi sono dei fattori di rischio che si possono migliorare intervenendo sul proprio stile di vita.

L’American Cancer Society, a tale proposito,  ricorda a tutte le donne come sia molto importante cercare di mantenersi normopeso, anche dopo la menopausa.

Per farlo oltre a stare molto attenti alla dieta è fondamentale svolgere regolarmente esercizio fisico e limitare il tempo che si passa seduti.

Per quanto riguarda le abitudini alimentari, inoltre, oltre a scegliere una dieta sana è bene limitare il consumo di alcol e prestare una grande attenzione anche alle terapie ormonali sostitutive che si attuano per limitare i disagi della menopausa. 

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