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Terme per una longevità in salute

Prevenzione e salute

Sanihelp.it – Esistono due tipologie di età, quella anagrafica e quella biologica. La prima fa riferimento all’età scandita dallo scorrere del tempo e non può pertanto essere arrestata né modificata; la seconda, al contrario, è dettata dal nostro stile di vita e dalle influenze esterne.


Integrando nella propria quotidianità abitudini comportamentali corrette, è possibile contribuire a rallentare l’invecchiamento e sentirsi meglio. A tal proposito, le Terme dell’Emilia Romagna rappresentano il luogo ideale dove prendersi cura di sé a 360° a favore del benessere psicofisico generale e di una

 «Non abbiamo il dono di fermare il tempo, ma abbiamo la possibilità di rallentarne e limitarne gli effetti, invecchiando con serenità e soprattutto in buona salute. Per favorire questa condizione, è necessario abbandonare determinate abitudini: scelte nutrizionali errate, stress, fumo, sedentarietà e molto altro» spiega il dottor Gianfranco Beltrami, Medico Chirurgo, Fisiatra, Nutrizionista, Cardiologo e Medico dello Sport.

«Tutti questi fattori sono all’origine dell’invecchiamento precoce e necessitano pertanto di essere sostituiti da stili di vita sani, quali la pratica regolare di un’attività fisica, l’introduzione di una dieta equilibrata, di momenti dedicati al relax e all’intrattenimento di relazioni sociali. Le terapie termali si inseriscono a pieno titolo in questo percorso, soprattutto per la loro valenza di cura, prevenzione, di rafforzamento del sistema immunitario» conclude Beltrami. 

I numerosi servizi disponibili presso le 23 strutture delle Terme dell’Emilia Romagna, favoriscono l’adozione delle abitudini salutari e corrette di cui sopra. A disposizione piscine, palestre, parchi naturali, un’offerta gastronomica sana e ricercata e la possibilità di riposare in camere confortevoli per vivere una vacanza all’insegna del benessere a 360°. Inoltre, le preziose acque che fluiscono nei centri termali sono 100% naturali e ricche di elementi vitali per il corretto funzionamento dell’organismo: agiscono come antinfiammatorio e decongestionante, stimolano i processi rigenerativi e rivitalizzanti dei tessuti, rafforzano le difese immunitarie e proteggono le funzioni vitali.

«Le cure termali rivestono un ruolo molto interessante in tema di longevità, toccando diversi ambiti, da quello riabilitativo, dermatologico, respiratorio, otorinolaringoiatrico e vascolare» afferma il professor Marco Vitale, Medico Chirurgo e Specialista in Ematologia e in tecniche Biomediche, Professore Ordinario dell’Università di Parma, Coordinatore Scientifico della Fondazione per la Ricerca Scientifica Termale (FORST).

«Studi scientifici confermano l’efficacia dell’offerta termale sia da un punto di vista terapeutico, che in termini di prevenzione e di mantenimento dello stato di salute. In questo senso le terme moderne vanno intese come una componente territoriale della welfare community, in grado di esprimersi positivamente sia in campo terapeutico che preventivo primario, cioè nell’ambito del benessere. La promozione del turismo termale si inserisce in questo modo nel più vasto ambito del turismo sanitario, sempre più cercato dai cittadini e in cui l’Italia, consapevole del proprio patrimonio termalistico, giustamente investe risorse» conclude Vitale.

Per informazioni e ricevere gratuitamente la Guida alle Terme 2023/2024 contattare COTER srl, Consorzio del Circuito Termale dell’Emilia Romagna Numero verde 800.88.88.50

FonteCoter

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