La pasta a cena: quando e perché

Pasta per cena? Perché no?

Chi pensa che sia un must solo dell'ora di pranzo dovrà ricredersi: ecco perchè la pasta può essere una scelta per la cena, nutrizionalmente corretta

1 - Pasta a cena: perché sceglierla?

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1 - Pasta a cena: perché sceglierla?

Per quale motivo a cena si può optare anche per un piatto di pasta?

A rispondere è uno studio pubblicato sulla rivista The Lancet Public Health, secondo il quale un piatto di pasta può essere una scelta per una cena soprattutto per chi è stressato o soffre di insonnia, per il suo contenuto in Triptofano e Vitamine del gruppo B.

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Pasta a cena: perché sceglierla?

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FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Redazione-Comunicato stampa

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