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Periodo: 21 maggio - 21 giugno Pianeta: Mercurio Elemento: Aria |
SI: | Latte, legumi, pesce e vegetali verdi costituiscono una fonte preziosa di sali minerali, indispensabili per un ottimale funzionamento della muscolatura volontaria. Qualora vi fosse dolore e difficoltà di movimento nelle braccia, un massaggio shiatsu localizzato può essere molto utile a sciogliere e distendere la parte dolorante. |
NO: | Come per tutte quelle attività che richiedano l'utilizzo dell'apparato muscolo-scheletrico, è bene evitare di iniziare l'attività fisica senza un adeguato riscaldamento e di concluderla senza una sessione di stretching altrettanto accurata. Ricordarsi inoltre di non esagerare mai con gli esercizi che richiedano un lungo mantenimento dei muscoli in una determinata posizione, come panca e manubri: il rischio è quello di incappare in fastidiose microlesioni e tendiniti. |
Pietra: | Topazio |
Metallo: | Platino |
Fiore: | Giglio |
Essenza: | Vaniglia |
Giorno: | Mercoledi |
Qualità: | Intelligenza |
Animale: | Pavone |
Pianta: | Acacia |
Colore: | Giallo |
Numero: | Otto |