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Lo sapevate che...

Qualche pillola di salute da sanihelp.it.

Crisi da lunedì: è social jet lag

Il lunedì mattina risulta difficile per tutti. Pare però che vi sia una motivazione scientifica per spiegare il senso di torpore... continua

Il rapporto tra medico e paziente

Un buon esito delle terapie dipende anche dal rapporto che i pazienti, soprattutto gli ammalati cronici, hanno con il proprio medico. Secondo... continua

Chi fa volontariato

Chi fa volontariato vive più a lungo e più felice. A renderlo noto alcuni studi che evidenziano come dedicarsi agli altri aiuti... continua

Menopausa: l'olio di semi di melograno è inutile

Le donne che per due volte a settimana per 12 settimane hanno assunto integratori a base di olio di semi di melograno per curare le vampate di... continua

La prugna

... continua

Camminare aumenta il colesterolo buono

Camminare constantemente, mantenendo un passo sostenuto, per almeno un'ora al giorno, aumenta il colesterolo buono (HDL-colesterolo), riduce... continua

Il matrimonio allunga la vita

Secondo una ricerca della Duke University Medical Center i single o i separati/divorziati corrono un rischio doppio di morire precocemente (tra... continua

I vantaggi degli amilacei

Gli alimenti ricchi di amidi soddisfano l'appetito senza far assumere troppe calorie: infatti gli amilacei contengono meno grassi di altri... continua

Tecniche anti-stress

Quando non avete modo di evitare una situazione stressante, ricorrete a tecniche di supporto: rimedi omeopatici, aromaterapia, attività... continua

Stress da partenza e colazione

Per contrastare gli effetti della sindrome da partenza (ansia da preparativi e nevrosi da traffico) è utile fare una colazione completa,... continua

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