La dieta Chenot
Autore: Redazione Sanihelp.it
Data inserimento: 31-12-2015
La dieta Chenot non si limita a fornire un metodo per perdere chili in tempi ultrabrevi, ma si offre la possibilità di impostare un nuovo modo di alimentarsi e di affrontare la vita.
La dieta in pratica
La dieta in pratica
L'alimentazione proposta dal metodo Chenot non è uguale per tutti.Tuttavia esistono dei principi base, rappresentati dal consumo di cibi semplici, naturali, con ampio uso di alimenti integrali o comunque non raffinati o elaborati.
In particolare vale il principio della disintossicazione dai cibi moderni, attraverso una proposta dietologica di breve durata, durante la quale dovrebbe instaurarsi un miglior rapporto col proprio corpo, proseguibile anche al termine della stessa dieta.
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