Quando si parla di vitamina D nei bambini, il primo dato concreto da tenere a mente è semplice. Il corpo umano ne produce circa l'80-90% attraverso la pelle durante l'esposizione solare, mentre solo il 10-20% arriva dall'alimentazione.

Per permettere a tutti di smettere di fumare è fondamentale garantire accesso gratuito, presa in carico multidisciplinare e continuità terapeutica, valorizzando le competenze dei SerD e rafforzando l’integrazione con gli altri servizi sanitari

Alcuni segnali possono indicare che siete entrati in “modalità sopravvivenza” per gestire lo stress. È importante valutare l'impatto sul sonno, sul lavoro, sulle relazioni o sulla vita quotidiana per decidere se rivolgersi a un professionista della salute mentale.

Grazie a questa routine mattutina, consigliata da un neuroscienziato britannico, potrete “azzerare” il vostro cervello prima di affrontare una nuova settimana.

Che rischio corre la futura mamma a causa dei gatti?

Spesso compare questo valore nelle analisi cliniche. Vediamo cosa significa

L'allenamento a casa senza attrezzi funziona davvero, a patto che sia inserito in una programmazione strutturata e non casuale

Quasi 2 bambini e ragazzi italiani su 3 (64%) hanno impegni extrascolastici due o tre volte a settimana; per via di tutti questi impegni la merenda dei bambini e dei ragazzi cambia caratteristiche rispetto a quando si fa a casa. Un sondaggio ha rivelato come cambiano le abitudini.