La dieta della pasta si basa sul consumo prevalente almeno nei periodi indicati dal nutrizionista Pietro Migliaccio, di uno degli alimenti più cari a tutti gli italiani: la pasta.
Poter consumare pane e pasta è sicuramente di conforto per tutti coloro che devono perdere peso, per questo chi si avvicina a questa dieta di sicuro non lo fa di malavoglia e poi questa è una dieta leggera, energetica e amica del cuore.