Pratica mirata

Più aggraziate con il Pilates

La grazia è qualcosa che si può anche imparare, e con questa piccola sequenza sarà molto più semplice muoversi in modo leggero

1 - Essere più aggraziate, sempre

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1 - Essere più aggraziate, sempre

La grazia nei movimenti può fare molto. Può rendere più belle e anche più sicure di sé. Ecco perché questa piccola sequenza vi potrà davvero aiutare ad essere più aggraziate anche nella vita di tutti i giorni.

Clicca qui sotto per vedere i consigli:

Essere più aggraziate, sempre

L'allungamento verso l'alto

La distensione laterale

Il pliè con l'aiuto dei piedi

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Stefania D'Ammicco

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