๐ŸŒฟ Pianta Medicinale

Mirtillo americano

Vaccinium macrocarpon

Famiglia: Ericaceae
Nomi comuni: Mirtillo americano, Mirtillo di palude
Nome inglese: Cranberry, American Cranberry, Bog Cranberry
Parte usata: Frutti
Area terapeutica: Malattie ginecologiche

Cos'รจ

รจ un piccolo arbusto di origine nord americana con caratteristiche botaniche molto simili al mirtillo italiano; cresce bene nei terreni paludosi e negli USA viene coltivato intensivamente su vaste aree di territorio a scopo alimentare.

Caratteristiche

รจ un cespuglio sempreverde, resistente al gelo, cresce bene nei terreni acidi e ricchi di humus; in autunno produce abbondanti bacche rosse che se non raccolte restano decorative sullโ€™albero fino a primavera. Ben si presta anche alla coltivazione in vaso e sui terrazzi

Cosa dice la scienza

Il succo di Cranberry si usa nellโ€™integrazione nutrizionale volta a ridurre le recidive delle infezioni urinarie batteriche: questo succo, infatti, รจ in grado di abbassare il pH urinario e di renderlo piรน acido; lโ€™acidificazione rende piรน difficoltoso lโ€™attecchimento batterico. Il succo di Cranberry รจ molto ricco di vitamina C e protoantocianidine molecole capaci di inibire lโ€™adesione ai tessuti vescicali dellโ€™Escherichia Coli, l'agente microbico piรน spesso responsabile delle infezioni urinarie. Le infezioni urinarie sono molto frequenti nelle donne: รจ stato calcolato che circa un terzo delle donne ha avuto almeno unโ€™infezione urinaria nel corso della vita e il 20% fra loro ha manifestato almeno un secondo episodio. รˆ allo studio anche la capacitร  del cranberry di prevenire le placche a livello dentale.

A cosa serve

Il cranberry si usa per i disturbi acuti e cronici delle vie urinarie, in particolare si usa nella prevenzione delle recidive delle cistiti e nella prevenzione delle prostatiti.

Come si assume

Il cranberry si puรฒ assumere sotto forma di succo oppure come infuso, estratto o come integratore nutrizionale ovvero sotto forma di capsule o bustine da deglutire o sciogliere in acqua

Cenni storici

Le proprietร  del cranberry erano giร  note agli indiani dโ€™America che ne mangiavano mescolandoli con il succo dโ€™acero e ne utilizzavano le bacche per conservare la selvaggina; il cranberry infatti รจ molto ricco in vitamina C, che funge da conservante. La polpa di cranberry veniva spalmata sulle ferite per favorirne la cicatrizzazione e la guarigione. Dopo la scoperta dellโ€™America i naviganti impararono che mangiare grandi quantitร  di cranberry durante la navigazione li aiutava a non ammalarsi di scorbuto, anche in questo caso per lโ€™elevato contenuto in vitamina C del cranberry.

โš ๏ธ Effetti collaterali e controindicazioni

Vi sono state segnalazioni circa una possibile interazione fra cranberry e warfarin, un anticoagulante orale, perciรฒ il cranberry va consumato solo sotto controllo medico nei soggetti in terapia anticoagulante. Non bisogna, infine, consumare quantitร  eccessive di succo di cranberry perchรฉ un uso smodato puรฒ comportare disturbi gastrointestinali e diarrea

Fonte: www.nccam.nih.gov

Avvertenza: Le informazioni riportate non sono consigli medici. I contenuti hanno solo fine illustrativo e non sostituiscono il parere del medico.