La dieta Duigan o Cut the C.R.A.P
Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015
La dieta Duigan (dal nome del suo inventore) si sintetizza nella dicitura Cut the C.R.A.P. poiché consiste nell’eliminazione di caffè, zuccheri raffinati, alcol e cibi industriali
Cosa ne pensiamo noi
Cosa ne pensiamo noi
È un regime alimentare equilibrato che affianca a nozioni di corretta alimentazione anche attenzione all’attività fisica. Per stare in forma, perdere peso o comunque non mettere su kg non basta solo stare attenti all’alimentazione è indispensabile fare anche attività fisica con regolarità.
FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:Clean&Lean Diet Cookbook by James Duigan
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