La dieta viola- The purple diet
Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015
è amatissima dalla cantante Mariah Carey che assicura di aver ritrovato una forma fisica perfetta dopo la nascita dei suoi gemelli con questo programma alimentare
Come funziona
Come funziona
Questa dieta consiglia di mangiare per almeno due giorni a settimana alimenti di colore viola, preferibilmente crudi e sotto forma di succhi.Negli altri giorni si può mangiare seguendo le proprie abitudini alimentari.
Nei due giorni di esclusiva dieta viola sono del tutto banditi alcol e caffè, mentre si dovrebbero bere 8-10 bicchieri di succo viola ottenuto da frutta viola non dolcificato in nessun modo.
Mariah Carey sostiene che la sua forma fisica strepitosa dopo il parto per il 90% è attribuibile a questa dieta e per il restante 10% dipende dall’attività fisica che svolge regolarmente.
FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:DailyMail
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