Con Mood Food si identificano quegli alimenti che, grazie alle loro proprietà , agiscono sul benessere nutrizionale e psicofisico
Il parere di Luca Piretta Gastroenterologo e Nutrizionista
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«Il confinamento ha determinato una modifica delle abitudini sociali e di vita che hanno avuto, a loro volta, un’inevitabile ripercussione sull’alimentazione di ciascuno di noi. Tendenzialmente le persone hanno mangiato di più e si sono mosse di meno, e questo potrebbe aver comportato un aumento di peso. Più che mai si è potuto osservare come l’umore possa incidere sul comportamento alimentare, ma le ripercussioni umorali e comportamentali non sono necessariamente uguali per tutti gli individui».
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