Le vacanze estive possono compromettere i risultati della dieta “prova costume”: le cattive abitudini da evitare
Attenzione ai condimenti!
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Ho mangiato solo insalata in vacanza eppure… Quante persone al rientro dalle vacanze denunciano come nonostante si siano nutrite solo di insalata siano ingrassate?
Ma con cosa era condita l’insalata?
Noci, formaggi e condimenti possono innalzare il computo calorico anche della più innocente insalata
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