Sanihelp.it – Torna a Milano il 10,11 e 12 novembre Yoga Festival, il primo e il più grande e accreditato evento di Yoga in Italia e in Europa che ha registrato oltre 16.000 presenze nelle ultime edizioni. Si svolgerà nel Superstudio MAXI, in via Moncucco 35, location completamente sostenibile: si tratta infatti dell’unico spazio eventi in Italia con certificazione LEED-Leader in Energy and Environmental Design, climatizzato, insonorizzato, con energia elettrica proveniente da 200 pannelli solari sul tetto e raffreddamento geotermico.
Il focus di quest’anno andrà »Al cuore dello yoga» per parlare di e far conoscere i veri principi che guidano questa pratica millenaria e i conseguenti, preziosi benefici che regala. Ad interpretare il tema ci saranno, come sempre, i migliori insegnanti e maestri italiani e internazionali: dalle pratiche più dinamiche a quelle più meditative; da quelle più legate alla tradizione a quelle più esplorative e innovative. Sarà un’occasione imperdibile per scoprire uno yoga di vero spessore e qualità, che non è moda passeggera o fitness, ma puro e reale benessere ed equilibrio, fisico e mentale.
Fra le novità »Yoga Teen», due freeclass, condotte da Esteban Dell’Orto, giovanissimo insegnante che ricalca le orme della mai dimenticata Sabrina Grifeo, tra i fondatori di YogaFestival e mancata prematuramente: classi dedicate agli adolescenti, e condotte da un quasi coetaneo, che mai come in questo momento possono trovare nello yoga uno strumento di consapevolezza, una bussola per attraversare questa delicata fase di crescita.
E poi, come sempre da 18 anni, un programma pieno di esperienze nel segno dello yoga vero e di tutto ciò che può aiutarci a trovare il nostro equilibrio. «Questa è forse una delle edizioni più dense di appuntamenti degli ultimi anni» sottolinea Giulia Borioli, Presidente e Fondatrice di Yogafestival. «E’ sempre una sfida per noi costruire una proposta che sia al tempo stesso coinvolgente ma profonda, che sappia avvicinare il pubblico allo yoga più vero, quello che trascende trend e parole chiave su Google, ma che sia anche calato nei nostri tempi. Viviamo un momento storico e sociale particolarmente complesso che richiede, come non mai, centratura, equilibrio, consapevolezza, capacità di non perderci di vista».
Yogafestival offre l’occasione di praticare con i grandi maestri. Fra i primi: Driss Benzouine dal Marocco, formatore di insegnanti da 20 anni e psicoterapeuta a mediazione corporea, propone un approccio singolare in cui utilizza gli strumenti dello yoga e del sufismo (il suono, il respiro, il movimento, la meditazione dinamica e silenziosa) per un approccio sperimentale alla psicologia umanistica e transpersonale; Aoife Lydon da Dublino, formatrice presso l'Irish Yoga Association, specializzata in Yoga Therapy e con un grande focus sui benefici dello yoga per il mondo della maternità; il Dott. Shastri Balmukund dall’India, rinomato Yoga Guru e dottore in naturopatia, attualmente praticante presso l'SM Yoga Research Institute di Vrindavan, dove vengono studiati e praticati Yoga, Naturopatia, Ayurveda e spiritualità; Shanti Brancolini, creatrice di Yoga su Misura (un metodo che tiene conto delle caratteristiche fisiche ed energetiche del praticante) e alle prese col suo primo libro che proporrà una pratica Yoga focalizzata su un'azione riequilibrante per l’Autunno; Emma Leech dall’Inghilterra, tra le più conosciute insegnanti della pratica dei 5 Ritmi; Silvio Bernelli scrittore e insegnante, che presenterà il suo ultimo libro "In Yoga" con pratica corrispondente.
Fra i ritorni d’eccezione: Philippe Djoharikian dalle montagne dell’Himalaya; Selene Calloni Williams con una classe di Yoga Giapponese; Steweart Gilchrist e Jayadev Jaerschky, Ram Rattan Singh, Thea Crudi e Sangeeta Laura Biagi. Anche quest’anno Antonio Nuzzo offrirà un momento di imperdibile conoscenza dello yoga con tre workshop, uno per giorno, legati dal filo conduttore »Al cuore dello Yoga».
Gli eventi speciali
The 5 Rhythms venerdì 10 dalle 19.30 alle 21.00, con Emma Leech, tra le più conosciute insegnanti di questa pratica di meditazione in movimento che si avvale di musica ritmata ispirata a suoni e musiche tribali, qui eseguite dal musicista Antonio Testa.
La Mente Illuminata – meditation night: venerdì 10 dalle 20.00 alle 22.30, con Daniel Lumera, scrittore e ricercatore del profondo che condurrà una meditazione in 4 tempi.
Yoga and Cello domenica 12 dalle 18.00 alle 19.30: una speciale classe di yoga con Deborah Gheller e il violoncellista Antonio Cortesi.
Lavoro, pratica yoga per l’ufficio con Francesca Senette: giornalista, conduttrice televisiva e ora insegnante di yoga, abituata a lavorare con le aziende ha creato un progetto affascinante, »Yoga al lavoro», per portare elementi dello Yoga a favore del benessere dei dipendenti.
Yoga e Breakfast sabato 11 e domenica 12 alle 7:30 con Elena De Martina: per i veri mattinieri, una classe di Ashtanga Yoga e una colazione in omaggio
Yoga e Arte sabato 11 alle 15:30 con Marta Massara e l’artista Beatrice Novara: insegnante certificata di Vinyasa yoga, Marta ha fondato il progetto Yog-Art dove la pratica si ispira al pensiero/opera di un artista o ci fa vivere una live performance o una sessione di arteterapia per accrescere la nostra prima creatività. Nella sua classe ci sarà il coinvolgimento live
Sempre presente lo Spazio Bimbi, quest’anno gestito da Cristiana Vergari di Smart Yoga con un punto dedicato agli insegnanti della scuola pubblica che desiderano inserire tecniche di yoga nelle loro nella programmazione delle scuole pubbliche grazie alla recente intesa con il MIUR. Una vera e propria »aula» di Yoga per Bimbi con un programma pensato apposta per loro perché, come dice Cristina Vergari »»Per migliorare il mondo dobbiamo partire dai più piccoli».
E poi incontri, librerie, scuole yoga, centri olistici, prodotti naturali e ayurvedici ,l’Emporio Yoga con espositori selezionati e di qualità e lo Spazio Talks, un angolo raccolto per parlare di yoga. Non mancherà il Punto Ristoro vegetariano e lo Spazio Plose, con un banco di Assaggi & Massaggi.
Programma completo su https://www.yogafestival.it/yoga-festival-2023
