Pomplemo
Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015
Data inserimento: 28-12-2015
Il pompelmo è molto ricco di vitamina C, è un frutto poco calorico per questo ben si adatta ad un regime alimentare ipocalorico, è ricco di fibre e antiossidanti
La salute
Perch mangiarlo - Il pompelmo, al pari degli altri agrumi è molto ricco di vitamina C, ma contiene anche vitamine del gruppo B e vitamina A; è un frutto ipocalorico per questo ben si inserisce nei regimi ipocalorici (solo 26 calorie per 100 g di pompelmo), è una buona fonte di calcio, potassio, fibre e antiossidanti.In virtù dei suoi componenti svolge un’interessante attività ipocolesterolemizzante ovvero abbassa i livelli di colesterolo cattivo (LDL) e di trigliceridi.
FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:Wiejak J, Dunlop J, Mackay SP, Yarwood SJ. Flavanoids induce expression of the suppressor of cytokine signalling 3 (SOCS3) gene and suppress IL-6-activated signal transducer and activator of transcription 3 (STAT3) activation in vascular endothelial cells
© 2025 sanihelp.it. All rights reserved.
Cerca gli alimenti suddivisi per stagione:
Torna indietro: