Autore: Redazione Sanihelp.it Data inserimento: 28-12-2015
La dieta Weight Watchers, alla lettera sentinelle del peso è stata ideata negli anni'60 da una massaia americana e si avvale di una gamma di prodotti dedicati e ricette light
È una dieta che possono provare a seguire tutti, dovrebbe essere seguita per almeno tre settimane e si può praticare per un periodo indefinito. Non è possibile quantificare quanti kg potrà aiutare ad eliminare, anche se seguendo questa dieta la perdita di peso è contenuta, ma può permettere di conseguire risultati apprezzabili persino nelle persone obese.