La dieta Flexitarian
Autore: Redazione Sanihelp.it
Data inserimento: 28-12-2015
Questa dieta è stata lanciata dalla nutrizionista Dawn Jackson Blatner ed è particolarmente diffusa negli USA
Per chi SI e per chi NO
Per chi SI e per chi NO
Questa dieta può essere adatta a tutti perché è strutturata in maniera tale da permettere di perdere alcuni kg in sicurezza, senza incorrere in carenze di ferro, calcio, proteine, zinco e vitamina B12 come può succedere nelle dite vegetariane strette. Questo tipo di dieta può essere utile nelle persone che hanno problemi di ipertensione, ipercolesterolemia e diabete.
FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:www.dawnjacksonblatner.com
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