È una dieta da seguire sotto controllo medico in un centro benessere o in un albergo, per ritrovare l’equilibrio con il cibo, con se stessi e risolvere numerosi disturbi fisiologici
La dieta Mayr parte dal presupposto che per dimagrire bisogna instaurare un rapporto nuovo con il cibo. Solo riconsiderando tutto il proprio rapporto con il cibo partendo dal digiuno, ovvero dalla completa privazione, e riavvicinandosi a poco a poco all’alimentazione si possono capire i propri errori, rimediare ai problemi di salute e ritrovare la forma