La dieta delle uova
Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015
Più che una dieta è una moda: seguita per 3 giorni permette di perdere quei 3-4 kg che consentono magari, di entrare in quel vestito che proprio non vuole entrare più
La dieta in pratica
La dieta in pratica
Primo giornoColazione: 1 yogurt bianco magro-2 kiwi-1 cucchiaio di miele
Spuntino: fragole
Pranzo: 2 uova sode-carote bollite-1 pomodoro-due fette di pane integrale
Spuntino: 1 arancia
Cena: minestrone di legumi
Secondo giorno
Colazione: 1 caffè-1 fetta di pane tostato con marmellata
Spuntino: 1 kiwi
Pranzo: omelette-due fette di pane integrale
Spuntino: 1 mela
Cena: pesce magro cotto al vapore-verdure bollite
Terzo giorno
Colazione: centrifugato di carote-4 fette biscottate integrali
Spuntino: 2 mandaranci
Pranzo: 2 uova ad occhi di bue-due fette di pane integrale
Spuntino: frutti di bosco
Cena: bistecca di vitello-insalata mista due fette di pane integrale.
FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:Internet
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